Michael: Billy最近工作状态如何？
Billy: 总感觉睡眠不足，你认为这是失眠症状吗？
Michael: 根本原因是工作强度超出负荷，我们需要规划休假调整
| 专业术语 | 应用场景 |
|---|---|
| Insomnia | 描述长期睡眠障碍时使用，适用于医疗证明场景 |
| Burnt-out | 表达工作倦怠的正式说法，多用于书面申请 |
申请时机的选择直接影响审批成功率，建议避开季度末、财年末等业务高峰期。案例中琼的失败经验表明，休假归来后的工作交接质量直接影响下次申请。
场景设定：项目冲刺阶段申请调休
应对策略：①说明休假必要性 ②提出工作保障方案 ③承诺紧急联络机制
