个人成长培训课程

●时长：5课时

地址部分

●五季心理（天津分校）

天津市和平区西康路云翔大厦22层A-F

课程详情

●适用对象

**认知模式调整明确目标、增加动力，修复创伤，实现自我完善及自我成长的伙伴

●课程目标

**认知模式调整明确目标、增加动力，修复创伤，实现自我完善及自我成长

●课程内容

通老师引导学会进行认知行为模式分析、生活事件解读、成长创伤评估修复、性格构成评估、引导自我成长等课程内容，正视自己、克服恐惧、觉察内心的矛盾冲突的基础上，不断地学习和实践，把内心的矛盾冲突进行梳理、排解、整合，觉察并重建自我价值