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课程简介
羽毛球因为自身不严格受场地限制,需要人员少,入门门槛低等原因一直受广大人民群众热爱。南京动因体育推出少儿羽毛球精品课,意在帮助学员系统学习羽毛球,帮助入门的学员享受羽毛球,有志向的学员提升羽毛球水平,同时起到强身健体,健康成长的目的。
课程的教师都经过严格筛选,有丰富的教学经验。动因体育的场馆设施完善,场地宽广。课程内容安排合理,趣味性强,氛围融洽,帮助学员在锻炼的同时也能享受运动的乐趣。
课堂体验1.手把手教学,鼓励式教学
教练手把手教学,亲自指点,帮助学员培养球感,锻炼球技。在教学过程中,老师时刻用鼓励的方式教育学员,让学员享受运动的乐趣,保持积极性。
2.Happy Time
每节课设置happy time,趣味教学,为学员营造良好的教学氛围,让学员在玩中学习,快乐成长。
3.多人PK
课程中有PK环节,教导学员在合理的竞争中提升球技,磨炼心智。
4.随堂测试
阶段性测试,验收学员的学习成果,帮助学员合理看待自己的优缺点,弥补自身不足,培养不服输的精神。
5.实战演练
实战演练,帮助学员将平时所学应用到实战中。用成绩说话,激励学员树立正确的竞技观念。
阶段教学大纲
1)学期计划
春、秋季课表,为学员提供一个长周期的循环进阶学习;寒暑假通过集训课、训练营等,为学员提供一个灵活的运动的时间。
2)阶梯训练计划
每6-8周为一个单元,每个单元年内均包含日常技能训练课、体能测试和技能测试,每两个单元安排1次比赛课,助力学员全方位的成长。训、赛、测,环环相扣。
a)训练课:以标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、至拉伸,让学员体验专业的羽毛球训练课程,培养学员的羽毛球兴趣,提高羽毛球技术水平。
b)技能测试课:根据不同年龄段学员的技能掌握特点设计测试项目,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长。
c)体能测试课:参考国家标准,优选测试项,包含自研发的智能体态扫描测试+自研发的动态运动测试+BMI数值判断,全面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等。
d)比赛课:专业比赛积分系统支持,球队分组进行pk,记录比赛数据得分,让学员体验实战训练,增加实战经验,提升羽毛球技战术能力,同时锻炼学员面对输赢结果的心理成长。
e)体能课:以与毛球专项体能为主,与线下课程相配合,采用渐进式循环训练模式,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等。
3)专属“班级”
专属“班级”:固定时间、固定学员、固定师资,一起训练,一起成长。
联赛:每个单元学习结束后,将进行以“球馆”为单位的“小型联赛”。
学习羽毛球的好处1.学习羽毛球的过程能够有效锻炼学员的空间思维能力,提高神经系统的灵活性。
2.有效遏制学员弱视和近视的发展趋势。
3.帮助学员放松脊椎和颈椎,预防青少年成长过程中脊椎,颈椎患病风险。
4.锻炼学员的头脑反应能力,提高反应速度。
5.充足的运动锻炼学员的心肺功能,体能和耐力都能显著提高。
6.提升学员自信心,帮助学员用于尝试,勇敢拼搏。
7.提升学员耐心,用正确的心态面对成败得失。
学员权益
1.羽毛球装备:2套羽毛球队服,1个羽毛球拍,1个球拍包。
2.保险:少儿团队意外伤害保险(实际课程有效期内)。
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