专业形体矫正课程通过系统化训练模块,针对现代人常见的驼背、圆肩、骨盆前倾等体态问题,采用芭蕾基础训练与功能性训练相结合的方式,帮助学员重建身体运动模式。
课程模块 | 提升班 | 深造班 |
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核心训练 | 基础形体矫正 | 高阶气质塑造 |
课程周期 | 12-24课时 | 36-48课时 |
特色模块 | 基础礼仪规范 | 商务场景应用 |
通过40个标准动作训练套餐,改善颈前伸、骨盆位移等常见体态问题,配合营养学知识传授,建立科学的身材管理认知体系。
增设现代舞元素训练模块,结合商务谈判场景进行情景模拟,培养学员在高压环境下的仪态控制能力,提升职场竞争力。
「通过12周的系统训练,不仅改善了十年驼背问题,在客户接待中的肢体语言得到领导高度认可,课程中的色彩搭配模块对日常着装选择帮助显著」
「深造班的商务礼仪模块特别实用,在谈判中的坐姿控制和手势运用让合作伙伴感受到专业度,现代舞训练意外提升了高尔夫挥杆动作的流畅性」