在都市快节奏生活中，专业形体训练成为提升个人竞争力的有效途径。本课程针对现代人常见的体态问题，采用科学训练体系帮助学员重塑身体线条，掌握职场社交必备礼仪规范。
涵盖节奏感培养、重心控制、动态平衡三大训练维度，掌握行走时的身体协调技巧。
教授快速打造商务裸妆、晚宴妆容的技巧，适配不同场合形象需求。
| 班型 | 课时安排 | 适合人群 |
|---|---|---|
| 日常班 | 周一至周五 每日2课时 | 时间自由职业者 全职太太 |
| 周末班 | 周六/日 集中授课 | 在职白领 高校学生 |
注：所有班型均包含形体测评、定制训练方案、课后辅导等增值服务
