该进阶课程采用模块化教学体系，整合瑜伽体式精修、普拉提核心训练、运动康复原理三大教学维度。课程设计突出三个教学重点：功能性课程编排技术、私教评估标准系统、会员需求解决方案。
| 教学模块 | 核心内容 | 学时分配 |
|---|---|---|
| 体态调整专题 | 脊柱理疗/骨盆矫正/肩颈修复 | 36课时 |
| 功能提升专题 | 核心肌群激活/平衡训练/柔韧开发 | 28课时 |
| 教学法专题 | 课程编排逻辑/口令技巧/辅助手法 | 24课时 |
课程采用双轨制教学模式，理论课程占比40%，实践教学占比60%。每期配备三位专项导师：体式精修导师负责动作标准化教学，功能训练导师专注运动表现提升，康复理疗导师主攻慢性病预防调理。
配备专业瑜伽理疗器械20余种，教学影像资料库包含300+标准体式演示视频
建立学员成长档案，提供课后答疑、教案优化、推荐等12项持续服务
教学团队基于十年会员数据分析，提炼出七大典型训练需求：办公室综合征调理、产后修复训练、运动损伤康复、亚健康状态改善、体态美学塑造、压力管理方案、慢性病预防干预。每个教学模块都包含对应的解决方案。
