专业瑜伽教练培养体系

在古都西安核心教学区，我们构建了阶梯式培养方案。课程从哲学源流切入，逐步深入到现代教学实务，特别强调体式安全矫正与呼吸调控技术。每周设置3次实践指导课，确保学员建立正确的肌肉记忆。

六大核心教学特色

• 1 采用传统计数法教学，精确掌握vinyasa串联节奏
• 2 配备运动解剖学专家，实时解析体式力学原理
• 3 独创三级评估体系，分阶段检测学习成效

教学资源配置

训练场地配置专业防滑垫层，辅助器械均通过欧盟安全认证。理论教室配备多媒体教学系统，可回放体式演示视频。每期学员配发定制版《阿斯汤伽练习手册》，内含序列分解图示及常见问题解决方案。

教学团队由三位RYT500认证导师轮值授课，每月邀请印度瑜伽研究院专家开展专题研讨。实践课程采取小班制教学，师生比例严格控制在1:8以内。

常见问题解答