起源于拉丁美洲的社交舞蹈，以其特有的韵律节奏和情感表达风靡全球。作为融合艺术性与竞技性的体育舞蹈，现已成为亚运会正式比赛项目，在西安本地拥有日益壮大的爱好者群体。
| 舞种 | 核心特点 | 训练重点 |
|---|---|---|
| 伦巴 | 缠绵抒情 重心控制 | 胯部韵律 情感表达 |
| 恰恰 | 轻快活泼 节奏明快 | 脚步切换 方向转换 |
| 牛仔 | 弹跳有力 欢快诙谐 | 腿部爆发 平衡控制 |
考级系统分为六个阶段递进式培养，专业教师根据学员实际进度制定个性化训练方案。常规考级时间安排在每年寒暑假期间，具体进度需结合每周课时量及个体学习能力综合评估。
系统化课程包含三大训练维度：每周三次的专项技术训练着重提升身体控制能力，双周举办的模拟赛事强化竞技表现力，每月定期的编舞工作坊培养艺术创造力。
