如何化解我们内心的冲突？

来源：郑州仁和心理咨询时间：07-03

如何化解我们内心的冲突？

《我们内心的冲突》是卡伦·霍妮的代表作之一。在这本书中，她分析了我们内心各种冲突的根源、冲突无法解决带来的后果，告诉我们应该如何化解内心的冲突，如何处置内心的孤独、疯狂、迷失和热爱，如何重建人生自信，活出完整、成熟、内在安宁的自己。那么心理咨询师案例分析题答题技巧有哪些呢？本文为大家做详细的内容介绍。

如何化解我们内心的冲突？

《我们内心的冲突》是卡伦·霍妮的代表作之一。在这本书中，她分析了我们内心各种冲突的根源、冲突无法解决带来的后果，告诉我们应该如何化解内心的冲突，如何处置内心的孤独、疯狂、迷失和热爱，如何重建人生自信，活出完整、成熟、内在安宁的自己。
这里，郑州心理咨询师欧阳整理出了《我们内心的冲突》中最为重要的一些观点，希望能够对当下的人们如何处理内心的焦虑、抑郁情绪，处理夫妻关系、亲子关系中的冲突，处理个人成长过程中遇到的困难和挫折，有所启迪和帮助。
1、人格的混乱和缺失，是造成神经症的原因。……只有不断饱受内心冲突煎熬的人，才会得精神疾病，那些内心安定、思想冷静的人是肯定不会有这种问题的。
2、这样的人，会把所有心思都浪费在影响他人、改变他人、惩罚他人，或者保护自己不受他人侵扰这些想法上，因为他觉得，无论是好日子还是坏日子，都是别人给予的。
3、他在理想化自我与真实自我之间痛苦挣扎，在自我欣赏和自我歧视之间左右徘徊，迷茫困惑的他找不到一个可以停靠的港湾。
4、如果我们相信自己拥有某种品质时，完全不需要让别人来证明。而如果实际上我们并没有，只是希望自己有，那么就会对此非常敏感，总是害怕别人提出质疑
5、无力感是患者内心的逆流使其无法全力以赴造成的。这就像他踩着刹车开汽车，车必然减速，他做每件事的速度本来可以快得多。他不是不够努力，恰恰相反，他每做一件事都要投入巨大的精力。
6、所有的恐惧都源自未解决的冲突。但只要最终目标是整合人格，我们就不得不直接面对这些恐惧。此外，这些会阻碍我们面对自我。这些暂时的苦难，是我们得救的必由之路。
7、想要让自己的内心获得更多的自由以及更强大的力量，就必须要在遭遇冲突时，拿出勇气去面对它，同时尽量去寻找解决办法。勇气越大，自由和力量来得就越快。
8、只有当我们愿意承受打击时，我们才能有希望成为自己的主人。虚假的冷静植根于内心的愚钝，绝不是值得羡慕的，它只会使我们变得虚弱而不堪一击。
9、的“分析师”其实就是生活本身，无论是谁，都可以通过丰富的生活经历来完善自己的人格。
10、实际上，一个人想要获得真正的内心自由，必须勇于承担责任，尤其要勇于对自己负责。希望对大家的学习有一定的帮助，想要了解更多心理咨询师考试相关的知识可以继续关注小编为大家带来的后续文章更新。

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