DPT精英私教课程采用阶梯式培养模式,包含三个递进式教学阶段,帮助学员从基础理论到实战应用实现能力跃升。
教学阶段 | 核心内容 | 技能要点 |
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ISFT体适能教练 | 运动解剖学应用 能量代谢原理 生物力学分析 | 器械操作规范 训练方案设计 体态评估技术 |
运动防护认证 | 常见运动损伤处理 急救流程演练 体态矫正方案 | CPR急救技术 康复训练指导 |
私教技能深化 | 增肌减脂原理 功能性训练方法 会员管理技巧 | 训练计划制定 |
课程采用"3+1"实训模式,在理论学习基础上增加场景化教学环节,重点培养学员的实操能力。
完成课程学员可获得ISFT国际认证,方向涵盖商业健身房、健身工作室、企业健康管理等多个领域。