400-882-1933
授课机构： 西安德西健身培训学校
上课地点： 莲湖校区
成交/评价：
联系电话： 400-882-1933
课程涵盖运动解剖学基础、营养科学应用等理论知识模块，同步开展哑铃抗阻训练、筋膜松解技术等23项实操科目，建立完整的体适能知识框架。
通过战绳复合训练、壶铃动态练习等特色课程，重点提升学员的速效减脂方案设计能力，掌握不同器械组合训练技巧。
创新性结合拳法腿法训练与体能强化，通过反应靶训练、核心爆发力提升等特色课程，培养复合型私教人才。
