九六健身学院历时三年研发的私教课程体系,聚焦于培养具备复合型知识结构的健身行业专业人才。课程设置紧密对接国际健身教练认证标准,形成三大核心培养维度:
理论维度 | 实践维度 | 服务维度 |
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功能解剖学原理 | 运动损伤防护技术 | 客户关系管理 |
生物力学应用 | 功能性训练方案 | 健康评估体系 |
涵盖常见运动损伤的评估方法、康复训练流程设计、恢复期训练强度控制等实用技术。
通过TRX悬挂训练、药球训练等多元训练方式,提升学员动作模式分析能力。
课程采用"理论授课+实操演练+案例研讨"三位一体教学模式,配备功能解剖实验室、体能训练中心等专业教学场地。每8-10名学员配置专属实训导师,确保教学效果可量化、可追踪。