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400-882-1933

精品民族舞课程

精品民族舞课程

授课机构: 郑州黄金时代健身学院

上课地点: 龙湖大道校区

成交/评价:

联系电话: 400-882-1933

精品民族舞课程课程详情

民族舞教学现场

七大民族舞蹈教学体系

课程涵盖蒙族舞蹈的肩部韵律、藏族舞蹈的踢踏节奏、朝鲜族舞蹈的呼吸控制等核心技术,每四周完成一个民族舞蹈的完整剧目学习。

舞蹈类型 核心技法 学习周期
蒙古族舞蹈 肩部硬腕组合训练 4周/剧目
藏族舞蹈 颤膝动律专项突破 5周/剧目
朝鲜族舞蹈 呼吸与步伐配合训练 6周/剧目

教学特色解析

专业编导团队根据学员身体条件定制教学方案,采用分阶段考核制度,每完成一个民族舞蹈学习即颁发阶段证书。训练场地配备专业地胶和把杆,每周提供民族服饰进行沉浸式练习。

课程进阶路径

  • 基础阶段:身体柔韧性开发(2-4周)
  • 提升阶段:民族舞蹈语汇掌握(8-12周)
  • 精进阶段:完整剧目编排演出(16周起)

常见问题解答

是否需要舞蹈基础?课程设置包含零基础适应性训练,通过渐进式教学帮助学员三个月内达到表演水平。

课程时间安排?设工作日晚间班和周末全天班两种模式,每次课程包含90分钟技术训练+30分钟剧目排练。