- 郑州尚婵瑜伽是业内知名的严谨且科学教学系统的专业瑜伽培训基地之一
- 行业优秀导师,十余年优秀训练经验,接触瑜伽二十余年
- 学员正常学习完所有课程毕业后,学院根据学员实际情况提供机会或给予指导
400-882-1933
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在郑州尚婵瑜伽的教学实践中，传统哈他瑜伽的阴阳哲学被转化为具体的训练模块。课程特别设计体式序列组合，通过太阳式（Surya Namaskar）与月亮式（Chandra Namaskar）的交替练习，帮助学员建立力量与柔韧的均衡发展。
| 训练模块 | 阳性能量训练 | 阴性能量培养 |
|---|---|---|
| 体式类型 | 站立平衡序列 | 坐姿前屈序列 |
| 呼吸模式 | 太阳脉呼吸法 | 月亮冷却呼吸 |
作为香港体协HKSCA指定合作机构，本课程结业学员将获得双证书认证：包含国际注册瑜伽教练证书（RYT200）及运动康复理疗师资格证书，认证网络覆盖亚洲、欧洲及北美主要国家。
| 项目 | 传统培训机构 | 尚婵教学体系 |
|---|---|---|
| 体式教学 | 标准化流程演示 | 动态评估调整系统 |
| 认证体系 | 单一机构认证 | 多国联合认证 |
